Barcelona, futbolcuların performansını artırmak ve toparlanma sürecini hızlandırmak için kadrosuna uyku uzmanı ekledi. Bu adım, yoğun maç ve antrenman temposunun futbolcular üzerindeki etkisini azaltmayı hedefliyor. Uyku uzmanının, saat dilimi değişiklikleri ve sabahın erken saatlerinde dönülen deplasman maçları nedeniyle kritik bir rol oynayacağı belirtildi. Ayrıca, futbolcuların beslenme düzeni de yakından takip ediliyor.
Barcelona, yoğun maç ve antrenman temposunun futbolcular üzerindeki etkisini azaltmak için dikkat çeken bir adım attı. Katalan kulübü, oyuncuların performansını artırmak ve toparlanma sürecini hızlandırmak amacıyla kadrosuna bir uyku uzmanı dahil etti.
Barcelona teknik heyeti, özellikle maç sonrası toparlanma (recovery) sürecine daha fazla önem vermeye başladı. Mundo Deportivo'nun haberine göre kulüp, bu sezon futbolcuların yoğun fikstür sonrası en iyi şekilde dinlenmesini sağlamak için profesyonel bir uyku uzmanıyla çalışmaya başladı.
Uyku uzmanının rolünün, sezon öncesi kamplardaki saat dilimi değişiklikleri ve sabahın erken saatlerinde dönülen deplasman maçları nedeniyle kritik olduğu vurgulandı. Günlük rutinlerin bozulmasının stres, kaygı ve tükenmişliği tetiklediğine dikkat çekilirken, bu durumun önüne geçilmesi hedefleniyor.
Öte yandan Barcelona'da sadece uyku değil, beslenme düzeni de yakından takip ediliyor. Futbolcuların kahvaltılarını antrenman tesislerinde yaptığı, bazı oyuncuların antrenmanlara kendi özel yemeklerini getirebildiği ifade edildi.
Kaynak: Haberler.com
Türkiye Futbol Federasyonu ve spor kulüpleri, 6 Şubat depremlerinde ölenler için anma mesajı yayımladı. Kulüpler,…
İstanbul'da uyuşturucu soruşturması kapsamında operasyonlar sürüyor. Yetişkin içerik üreticisi Ebru Arman gözaltına alındı. Fenomen Heves…
ŞOK Market'in Trabzon Deposu'nda çalışan işçiler, yetersiz havalandırma ve hijyen sorunları nedeniyle isyan etti. Bazı…
Hindistan'ın Meghalaya eyaletindeki yasa dışı bir kömür madeninde patlama oldu. Olayda 18 madencinin cansız bedenine…
Galatasaray, hücum hattını güçlendirmek amacıyla Porto'nun milli futbolcusu Deniz Gül'ü transfer etmeyi hedefliyor. Portekiz ekibi,…
Fenerbahçe, ara transfer döneminin son gününde forvet boşluğunu doldurmak için üç büyük isim üzerinde yoğunlaştı.…
This website uses cookies.