Tayvan’da 89 ve 91 yaşındaki iki kadın, spor salonunda yaptıkları antrenmanlarla sağlıklı yaşlanmanın mümkün olduğunu gösterdi.
Tayvan’da 89 ve 91 yaşındaki iki kadının spor salonunda yaptığı antrenmanlar dikkat çekti.
İleri yaşlarına rağmen düzenli olarak spor yapan iki kadın, fiziksel aktiviteleriyle örnek oldu. Antrenman sırasında gösterdikleri performans, yaşın sadece bir sayı olduğunu bir kez daha ortaya koydu.
Tayvan’ın “süper yaşlı toplum” yapısında, giderek daha fazla yaşlı birey hem fiziksel hem zihinsel sağlığını korumak için spor salonlarını tercih ediyor. Uzmanlar da düzenli egzersizin ileri yaşta yaşam kalitesini artırdığına dikkat çekiyor. İki yaşlı kadının azmi ve enerjisi, spor yapmanın her yaşta mümkün olduğunu gösterirken, izleyenlere de ilham verdi.
Kaynak: Haberler.com
Hindistan'da düzenlenen askeri törende yapılan gösteri sırasında askerler dengesini kaybederek yere düştü. Yaşanan anlar sosyal…
Ordu'nun Ünye ilçesinde bir tilki, gece vakti girdiği kümesteki 14 tavuğu öldürdü. Olay anı güvenlik…
Fenerbahçe'nin 2021 yılındaki seçimlerinde başkan adaylığını açıklayan Eyüp Yeşilyurt vefat etti. Kulüp, Yeşilyurt için bir…
Şamil Tayyar, mevcut enflasyonun savaş etkisinden ziyade son 3 yılın bir sonucu olduğunu belirtti. Toplumun…
İran ordusu, uyarıları dikkate almayan bir ABD savaş gemisinin 2 füze ile vurulduğunu açıkladı. Olay…
Düzce'de çiftçi Hüseyin Yıldız, traktörünün otoyolda ihlalli geçiş yaptığı gerekçesiyle 4 bin 500 TL ceza…
This website uses cookies.