Tayvan’da 89 ve 91 yaşındaki iki kadın, spor salonunda yaptıkları antrenmanlarla sağlıklı yaşlanmanın mümkün olduğunu gösterdi.
Tayvan’da 89 ve 91 yaşındaki iki kadının spor salonunda yaptığı antrenmanlar dikkat çekti.
İleri yaşlarına rağmen düzenli olarak spor yapan iki kadın, fiziksel aktiviteleriyle örnek oldu. Antrenman sırasında gösterdikleri performans, yaşın sadece bir sayı olduğunu bir kez daha ortaya koydu.
Tayvan’ın “süper yaşlı toplum” yapısında, giderek daha fazla yaşlı birey hem fiziksel hem zihinsel sağlığını korumak için spor salonlarını tercih ediyor. Uzmanlar da düzenli egzersizin ileri yaşta yaşam kalitesini artırdığına dikkat çekiyor. İki yaşlı kadının azmi ve enerjisi, spor yapmanın her yaşta mümkün olduğunu gösterirken, izleyenlere de ilham verdi.
Kaynak: Haberler.com
Birleşik Arap Emirlikleri'ne ait bir petrol tankeri Hürmüz Boğazı'ndan geçerken İran kaynaklı iki İHA ile…
ABD-İran hattındaki jeopolitik gerilim ve Fed'in faiz politikaları altın piyasasını sarstı. Küresel ölçekte ons altın…
Pachuca oyuncusu Enner Valencia, Toluca deplasmanında attığı şık golle takımına galibiyeti getirdi. Tecrübeli golcü, maçın…
Erzurumspor Başkanı Ahmet Dal, Fenerbahçe'nin N'Golo Kante transferi için harcadığı 14,5 milyon euroyu eleştirdi. Dal,…
New York Grand Central İstasyonu'nda Anthony Griffin adlı saldırgan, palayla üç sivili yaraladı. Polis memurlarının…
Inter, Parma'yı 2-0 mağlup ederek Serie A şampiyonluğunu ilan etti. Milli futbolcu Hakan Çalhanoğlu, şampiyonluk…
This website uses cookies.